RISHIKESH RETREAT

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Rishikesh est l'une des villes les plus sacrées sur les rives du Gange, au pied de l'Himalaya.

La retraite aura lieu à Rishikesh, la capitale du yoga et l'une des villes les plus saintes sur les rives du Gange, au pied de l'Himalaya en Inde.

Niché au pied de l'Himalaya, Rishikesh est le lieu idéal pour le renouveau de l'esprit, du corps et de l'âme. Connue comme la capitale mondiale du yoga, c'est un centre spirituel rempli d'ashrams et de yogis renommés. Avec le Gange sacré qui traverse le cœur de cette ville de l'Uttarakhand, Rishikesh est un lieu de pèlerinage populaire pour les hindous et est parsemé de nombreux temples.

Un mélange de spiritualité, d'aventure, de culture et de nature 

Cette retraite de yoga est faite pour vous si vous souhaitez pratiquer quotidiennement le yoga et la méditation, découvrir la beauté de Rishikesh et vous immerger dans le mode de vie yogique et la culture locale indienne.

Au cours de cette retraite de yoga, vous aurez l'occasion de :

•  Pratiquer le yoga, y compris des techniques de respiration (pranayama), chaque jour. Les débutants pourront découvrir le yoga et poser de bonnes bases pour leur voyage yogique. Les yogis plus expérimentés approfondiront leur pratique et trouveront une nouvelle inspiration pour leur parcours.  

• Pratiquer la méditation, participer à des méditations guidées avec un guru, vivre une séance de guérison par bol sonore, vous plonger dans le kirtan.  

•  Goûter des aliments bio et sains ainsi que des spécialités indiennes.  

• Vous réveiller face à des vues magnifiques sur les lever de soleil au pied de l’Himalaya.  

•  Découvrir la beauté de la culture indienne et vous immerger dans la communauté de Rishikesh.