Equipe Studio158
Notre équipe de professeurs est composée de professionnels dévoués et passionnés par le yoga. Avec une vaste expérience et une formation diversifiée, ils apportent une approche unique à chaque cours, créant un environnement accueillant et transformateur. Nous sommes engagés à vous guider dans votre voyage vers la connaissance de soi, en favorisant le bien-être physique, mental et spirituel. Venez rencontrer nos professeurs et découvrir le pouvoir du yoga dans votre vie.
Yoga instructor
Allan
Depuis 2012, le yoga est devenu pour moi bien plus qu’une pratique : un chemin vers la paix et l’équilibre.
Au départ refuge contre la dépression et les crises de panique, il s’est transformé en une philosophie de vie.
Cinéaste de formation, ma quête d’images s’est mêlée à une exploration intérieure.
En 2015, j’ai suivi une formation de 300h en France auprès de Maria Luisa Munoz et Viswanath Mysore Sivaram, qui a ancré mon engagement dans les racines du yoga.
Mon voyage s’est poursuivi en Inde :
avec Rolf et Marci Naujokat (50h en Ashtanga), puis avec Sarathi Jois, héritier de K. Pattabhi Jois.
À Varanasi, auprès des Sadhus Shivais, j’ai découvert le Bhakti Yoga et la méditation.
À 26 ans, après la perte de ma mère, j’ai plongé dans la méditation Vipassana.
Neuf ans de pratique, dont une retraite de 10 jours en silence, ont transformé ma vision du monde.
Le Pranayama a naturellement complété mon chemin, avec des techniques comme Kapalabhati et Bhastrika, approfondies en Inde.
En 2020, j’ai fondé le Studio 158, un refuge où plus de 2 000 élèves ont déjà exploré le yoga.
Yoga Instructor
Clara
Pratiquante de yoga depuis plusieurs années, je me suis formée à l’enseignement pour enseigner cette pratique à différents publics. Dispensée par des professionnels de santé, ma formation repose sur une approche anatomique rigoureuse, qui me permet aujourd’hui d’accompagner les élèves en toute sécurité.
À travers mon enseignement, j'ai à cœur de diffuser le yoga comme un outil accessible à tous, car il est un formidable levier pour améliorer le bien-être physique et mental, quels que soient l’âge, le niveau sportif ou l'expérience de chacun.
Yoga Instructor
Anne-laure
Adepte du mouvement depuis mon plus jeune âge, je fais de la danse classique pendant plus de 10 ans et je m’essaie à d’autres sports en tous genres: la course à pieds, la boxe, le crossfit! Puis… ma curiosité m’emmène à essayer le Yoga en entreprise. Ce rdv hebdomadaire devient mon indispensable et représente aujourd’hui ce que j’ai à coeur de transmettre : un espace de liberté et d’exploration du corps.
Peu à peu ma pratique s’enrichit auprès de Fiona Iménéo en Yoga vinyasa, en Ashtanga avec l’école Yama Yoga où je réalise un stage d’approfondissement.
Puis plus récemment, je réalise 240h de formation auprès d’Ayu Yoga School pour enseigner, ainsi qu’un module mobilité.
J’enseigne le Yoga vinyasa et vous trouverez dans mes cours engagement, douceur et, je l’espère, quelques clefs de lecture de votre corps.
Au rythme des respirations, laissez passer vos pensées pour arriver dans un espace où s’offriront de multiples possibilités.
