Depuis 2012, le yoga est devenu pour moi bien plus qu’une pratique : un chemin vers la paix et l’équilibre.
Au départ refuge contre la dépression et les crises de panique, il s’est transformé en une philosophie de vie.
Cinéaste de formation, ma quête d’images s’est mêlée à une exploration intérieure.
En 2015, j’ai suivi une formation de 300h en France auprès de Maria Luisa Munoz et Viswanath Mysore Sivaram, qui a ancré mon engagement dans les racines du yoga.
Mon voyage s’est poursuivi en Inde :
avec Rolf et Marci Naujokat (50h en Ashtanga), puis avec Sarathi Jois, héritier de K. Pattabhi Jois.
À Varanasi, auprès des Sadhus Shivais, j’ai découvert le Bhakti Yoga et la méditation.
À 26 ans, après la perte de ma mère, j’ai plongé dans la méditation Vipassana.
Neuf ans de pratique, dont une retraite de 10 jours en silence, ont transformé ma vision du monde.
Le Pranayama a naturellement complété mon chemin, avec des techniques comme Kapalabhati et Bhastrika, approfondies en Inde.
En 2020, j’ai fondé le Studio 158, un refuge où plus de 2 000 élèves ont déjà exploré le yoga.
​
